Ob Periode, Sex oder Masturbation, die Autorin räumt mit Mythen und Tabus auf und beweist: Es ist ein feministischer Akt den eigenen Zyklus kennen und lieben zu lernen. im FMGZ […]

Wir lernen zusammen die Entspannungsmethode „Autogenes Training“ kennen, um uns am Ende selbst entspannen zu können. Es ist möglich in einen Hypnoseähnlichen Zustand zu gelangen. Kursleiterin: Mareike Foag, Sozialpädagogin (BA), […]

Vijnana-Yoga ist eine Hatha-Yoga Richtung, die dynamische Bewegungen mit innerer Stille verbindet. Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und fortgeschritten Übende. Spannungen im Körper werden abgebaut, nach der Schlussentspannung können […]

Verwandle deine Vulva in dein persönliches Kunstwerk. Im geschützten und kleinen Rahmen kannst du dir im Vulva Kunst Kurs einen Gipsabdruck anfertigen. Vereinbare gerne auch einen individuellen Termin für dich […]

Vulva Watching - Jede Vulva ist einzigartig! Wir beobachten uns gemeinsam zunächst von Außen. Danach untersuchen wir uns mit Hilfe von Spekulum, Spiegel und Taschenlampe. Wir lernen unseren Körper besser […]

"Wenn ich lächle, lächeln Milliarden Zellen in mir mit." Der Themenabend Jin Shin Jyutsu beinhaltet konkrete Hilfe zur JSJ Selbsthilfe, Meditation und einer speziellen Reise in den Körper. Grundkenntnisse sind […]