Willkommen auf der Seite des FMGZ – Frauen & Mädchen Gesundheitszentrum Nürnberg e.V.

Telefon-und Öffnungszeiten:
Montag:               10:00 – 12:00 Uhr
Dienstag:             14:00 – 16:00 Uhr
Donnerstag:          15:00 – 17:00 Uhr

Wir sind seit über 40 Jahren eine Beratungs- und Informationsstelle zu Frauengesundheit.
Wir beraten und informieren, am Telefon und persönlich, Frauen und Mädchen jeden Alters zu vielen Gesundheitsthemen.

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CORONA:

Im Moment sind die Coronamaßnahmen aufgehoben.

Auf Wunsch beraten wir weiterhin mit Maske, sprechen Sie uns an.

Das neue Programm September 2022 – Februar 2023 ist jetzt online.
Sie finden es unter Programm oder als pdf Datei hier:fmgz-programm-2-22-web_final

Achtung Uhrzeitänderung!

Der Vortrag mit Übungen zur Herzgesundheit von Carola Mägdefrau im südpunkt findet am Samstag 24.09.22 von 10 bis 11 Uhr statt!

Kurse in Präsenz

Do. 29.09. – 19.00 Uhr, Regelschmerzen sind nicht normal! Dahinter könnte sich Endometriose verbergen. Ein Informationsabend zur oftmals unentdeckten Krankheit und Behandlungsmöglichkeiten der Schulmedizin und Naturheilkunde. Carola Mägdefrau, Heilpraktikerin, Dipl. Sozialpädagogin, Kursnr. 9/4 – 10.-/8.-€ – Anlässlich des Tages der Endometriose!

28.09. + 12.10. – 19.00 – 20.30 Uhr, Weite und Entspannung im Becken –TRE – Therapeutisches Zittern. Wo es weit ist, kann neues Leben Platz finden, wo es weit ist, gibt es keine Verspannung, keinen Schmerz. Die TRE-Übungen wirken bis in die tiefe Beckenmuskulatur. Zitternd, vibrierend löst der Körper Verspannungen und dafür braucht es Hinwendung an den Beckenbereich… Frauen mit Kinderwunsch und Regelschmerzen sind herzlich willkommen. Petra Vetter, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kursnr. 9/2 2x – 30.-/24.-€

Di. 11.10. – 19.00 Uhr, Menstruation – dein Zyklus – deine Power! Einen kraftvollen, achtsamen Zyklus erleben? Wie geht das? Ich lade ein zu einem inspirierenden Abend mit Impulsen und weiblichem Wissen rund um deinen Zyklus. Lorna Rechberg, Kursnr. 10/2 – 10.-/8.-€

Sa. 15.10./So. 16.10. & Sa. 29.10. – 14.00 – 18.00 Uhr Fruchtbarkeits-/Frauenmassage nach Birgit Zart/Gowri Motha. Ein Instrument der Selbsthilfe bei bisher nicht erfülltem Kinderwunsch und frauenspezifischen Beschwerden. Die Teilnehmerinnen massieren sich unter Anleitung gegenseitig. Laut Birgit Zart, einer Pionierin der alternativen Kinderwunschhilfe, werden Körper und Seele zur Entgiftung angeregt, die weiblichen Organe gestärkt und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Nach Wunsch können beim letzten Termin die Partner*innen für zwei Stunden dazukommen, um die Massage zu üben. Jessika Muhr, Massagetherapeutin und Yogalehrerin, Kursnr. 10/5 3x – 120.-/100.-€, maximal sechs Frauen.

Di. 18.10. – 19.00 Uhr, To screen or not to screen? Chancen und Risiken des Mammographiescreenings. Carola Mägdefrau, Heilpraktikerin, Dipl. Sozialpädagogin, Kursnr. 10/6- 10.-/8.-€

Hybridkurse:
Bei Luna Yoga Kursen in Präsenz können Frauen auch online per Zoom teilnehmen.
Bitte bei der Anmeldung angeben wie Sie teilnehmen möchten.

Do. 29.09. – 19.00 – 20.30 Uhr Infoabend Luna-Yoga. Für Frauen, die diese Methode kennen lernen wollen. Mit praktischen Übungen. Es sind auch Frauen wilolkommen, die Luna Yoga schon kennen und den Abend als Übungsabend nutzen möchten. Kursnr. 9/3 – 10.-/8.-€

Fr. 14.10. – 19.00 – 21.00 Uhr, Luna-Yoga Abend. Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Kursnr. 10/4 – 19.-/12.-€

Kurse als Zoommeeting: siehe auch Onlineangebote

Di. 18.10. – 17.00 – 18.00 Uhr, Geschmeidigkeit im Becken. Ein Übungsprogramm auf Stuhl und Matte um die Beckenbeweglichkeit und – durchblutung anzuregen und Schmerzen zu lindern. Carola Mägdefrau, Heilpraktikerin, Dipl. Sozialpädagogin, Kursnr. Z1 – 10.-/8.-€

Für alle Zoom Angebote des FMGZ Anmeldung unter: info@fmgz-nuernberg.de

Neue Broschüre der Endometriose Vereinigung Deutschland e.V.

zur Bestellung: http://www.endometriose-vereinigung.de

Nachlese zur Veranstaltung des AK Frauen und Gesundheit „ab 40 – gesund und munter durch hormonelle Turbulenzen“ ein Interview von Tabea Bozada mit Heide Fischer

Heide Fischer_Interview_Homepage

Hier finden Sie die Seite des Gesundheitsamtes Nürnberg mit der kostenlosen Datenbank „Gesundheit aktuell“ mit Informationen, in welchen Arztpraxen, Beratungsstellen, Pflegediensten und weiteren gesundheitliche Einrichtungen sie MitarbeiterInnen mit sehr guten Fremdsprachenkenntnissen finden.

https://www.nuernberg.de/internet/gesundheitsamt/datenbank.html

Pink -Viagra, eine Stellungnahme des Verbandes der Heilpraktikerinnen Lachesis
Kritische_Stellungnahme_Pink_Viagra_Lachesis_Heilpraktikerinnenverband

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