… wurde von Emilie Conrad entwickelt. Ihre Erkenntnis:
„Bewegung ist nicht etwas das, was wir machen; wir sind Bewegung!“
Mit Continuum Movement erfahren wir die heilsame Wirkweise der Flüssigkeiten in unserem Körper. Atem und Stimme führen uns zu feinen sanften Bewegungsimpulsen, denen wir achtsam folgen. Von Zeit zu Zeit halten wir inne und lauschen in unseren Körper hinein: welche Körperstelle zieht in diesem Moment  unsere Aufmerksamkeit an? Hat sich was verändert? So finden wir einen neuen Zugang zu unseren Bewegungen. Wir werden ruhig, Selbstregulation kann sich einstellen. Wir fühlen uns genährt und verbunden. Es ist nicht anstrengend, hilft beim Regenerieren und fühlt sich gut an.

Kursleiterin:  Birgit Deeg, Ärztin

Kursgebühr:  33€ / erm. 29€
Kursnr:           11/9

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