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Heute

  • Raus aus dem Stress und rein ins Wohlfühlen

    Nehmen Sie sich Zeit für sich und genießen Sie sich mit verschiedensten Übungen zum Tanzen, Innehalten und Wahrnehmen. Kursleiterin: Sophie Pflamminger, Physiotherapeutin & Tänzerin Kurs Nr: 4/4 Anmeldung Preise: 15.-€/ […]

  • Jin Shin Jyutsu – Themenabend „Frieden mit mir“

    Themenabend Frieden mit mir selbst und mit der Welt. Praktische Alltagsübungen, individuell und einfach zum Nachmachen, mit Meditation. Kursleiterin: Petra Hussenether, Heilpraktikerin, Jin Shin Jyutsu Kurs Nr: 4/7 Anmeldung Preise: […]

  • Brust Lust Gesundheit

    Sie erhalten Informationen zur Anatomie Ihrer Brust, Veränderungen im Zyklus und in den Lebensphasen. Sie lernen die Brusttastuntersuchung und die Brustmassage kennen als Grundlage für eine positive Beziehung zu eigenen […]

  • Die Pille? – Infoabend Verhütung

    Thrombose, depressive Verstimmungen und Libidoverlust sind nur ein Auszug von Nebenwirkungen, die im Beipackzettel hormoneller Verhütungsmittel zu finden sind. Die Auswahl an hormonfreien Verhütungsmethoden wächst derweil stetig an, sodass frau […]

  • Frauenkräuterwanderung

    Wir wandern in der Hersbrucker Schweiz und besprechend die Pflanzen, die uns begegnen. Anschliessend können wir aus den gesammelten Pflanzen eine Tinktur oder ein Öl herstellen. Kursleiterin: Inge Eichmüller, Heilpraktikerin […]

  • (Selbst-)Hypnose als Entspannungsmethode

    Wir lernen zusammen die Entspannungsmethode „Autogenes Training“ kennen, um uns am Ende selbst entspannen zu können. Es ist möglich in einen Hypnoseähnlichen Zustand zu gelangen. Kursleiterin: Mareike Foag, Sozialpädagogin (BA), […]

  • Vijnana-Yoga Kurs

    Vijnana-Yoga ist eine Hatha-Yoga Richtung, die dynamische Bewegungen mit innerer Stille verbindet. Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und fortgeschritten Übende. Spannungen im Körper werden abgebaut, nach der Schlussentspannung können […]

  • Viva la Vulva

    Viva la Vulva! Was ist eigentlich Vulvawellness und wie geht das eigentlich mit der Steamingmethode und Rosenzäpfchen? Kursleiterin: Lorna Rechberg Kurs Nr: 12/3 Anmeldung Preise: 12.-/10.-€

  • Yoni Typen auf dem indigenen Medizinrad

    Du erfährst die anatomischen Unterschiede und Merkmale der einzelnen Yonitypen auf dem indigenen Medizinrad und wir tauchen in die weibliche Einzigartigkeit und Vielfalt aus der Perspektive indigener Traditionen ein. Kursleiterin: […]

  • Jin Shin Jyutsu

    "Wenn ich lächle, lächeln Milliarden Zellen in mir mit." Der Themenabend Jin Shin Jyutsu beinhaltet konkrete Hilfe zur JSJ Selbsthilfe, Meditation und einer speziellen Reise in den Körper. Grundkenntnisse sind […]

  • Luna-Yoga für älter werdende Frauen

    Luna Yoga ist eine alte, neu belebte Körperkunst und Heilweise.  Im Luna Yoga wird über Haltungen und Bewegungen die Kraft der Mitte erfahren. Vom Becken als Sitz der Sexualorgane ausgehend […]