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Heute

  • Beckenboden – ein Ort der Kraft

    Ein ganzheitliches Beckenbodentraining. Senkungen & Inkontinenz vorbeugen und lindern sowie Wohlbefinden fördern. Kursleiterin: Carola Mägdefrau, Heilpraktikerin, Dipl. Sozialpädagogin 5 Termine, Start Di. 14. Apr Kursnr. 4/2 Anmeldung Preise: 60,-/50,-€

  • Orientalischer Tanz

    Orientalischer Tanz fördert mit weichen, schwungvollen Bewegungen die Beweglichkeit und stärkt auf angenehme Weise die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Dies wirkt Verspannungenen im gesamten Wirbelsäulenbereich entgegen und fördert eine gesunde […]

  • Sexualität und Lust

    Was die eigenen Wünsche und Bedürfnisse von Frauen und weiblich sozialisierten Personen sind, wenn es um Sex und Nähe geht, spielt im Aufwachsen oftmals eine untergeordnete Rolle, wenn überhaupt. In […]

  • Flinta* Connect (18-25 Jahre)

    Flinta* Connect ist eine Austausch- und Kreativgruppe über Themen, die uns Flinta* tagtäglich beschäftigen. Kursleiterin: Lilly Benner, Sozialpädagogin (BA) Kurs Nr. 4/5 Anmeldung Die Abende werden von Grow Happy unterstützt […]

  • Wechseljahre

    Gesund und munter durch eine stürmische Zeit. Was wechselt da eigentlich? Unterstützungsmöglichkeiten aus der Naturheilkunde. Kursleiterin: Carola Mägdefrau, Dipl. Sozialpädagogin, Heilpraktikerin Kurs Nr. 4/7 Anmeldung Preise: 12,- / 10,-€

  • Zapchen somatics

    Zapchen somatics von Julie Henderson ist eine Sammlung von spielerischen Übungen, die den Körper, die Stimme und den Atem mit einbeziehen. Auf humorvolle Weise wird ein Wohlgefühl gefördert, das zur […]

  • Brustbewusst !

    Gemeinsam erkunden wir den Aufbau der Brust, lernen, Veränderungen wahrzunehmen, und üben die Brusttastuntersuchung – so fördern wir Körperbewusstsein und entwickeln ein positives, selbstbestimmtes Verhältnis zur eigenen Brust. Kursleiterin: Lilly […]

  • Mädels* Abend

    Schnapp dir deine Freundinnen* und komm´ ins FMGZ. Wir quatschen über Liebe, Beziehungen, Sexualität, Pubertät, Verhütung, Zyklus, Menstruation… und alles was euch interessiert! Kursleiterin: Lilly Benner, Sozialpädagogin (B.A.) Kurs Nr: […]

  • Arbeit an inneren Blockaden

    Der Workshop unterstützt dich dabei, Scham & negative Glaubenssätze in Bezug auf deine Persönlichkeit & Sexualität zu erkennen und bietet dir Unterstützung, diese zu lösen. Kursleiterin: Jess Hager (Sexualberaterin) Kurs […]

  • Menstruation: dein Zyklus – deine Power !

    Einen kraftvollen, achtsamen Zyklus erleben? Wie geht das? Du bist eingeladen zu einem inspirierenden Abend mit Impusen und weiblichen Wissen rund um deinen Zyklus. Kursleiterin: Lorna Rechberg Kurs Nr. 4/12 […]

  • Infoabend Luna-Yoga

    Luna Yoga ist eine alte, neu belebte Körperkunst und Heilweise.  Im Luna Yoga wird über Haltungen und Bewegungen die Kraft der Mitte erfahren. Vom Becken als Sitz der Sexualorgane ausgehend […]