IoPT – Anliegenmethode zur Selbstbegegnung – nach Prof. Franz Ruppert
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandDie Methode bietet eine intensive Auseinandersetzung mit dir und deinem aktuellen Anliegen. Deine Teilnahme am Workshop ist als Stellvertreterin oder mit eigenem Anliegen möglich. IoPT schenkt emotionale und/oder kognitive Klarheit und unterstützt die Selbstheilungskräfte. Kursleiterin: Heike Graf, Yogalehrerin BDY/EYU psychologische Beraterin mit Weiterbildung in IoPT Kurs Nr: 11/14 Anmeldung Preise: 20.-/15.- € ACHTUNG im gedruckten […]
Scheißegal?! Über FLINTA*-Körper, Tabus und Selbstermächtigung‘
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandKacken, pupsen, schämen? Alle tun es, kaum jemand spricht drüber. In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit unserer Verdauung. Wie wirkt sich Scham auf unser Körperempfinden aus? Wir verbinden medizinisches Basiswissen mit einer kritischen Auseinandersetzung mit Körpernormen und sprechen über persönliche Erfahrungen. Ziel ist ein selbstbestimmter und entspannter Umgang mit dem eigenen Körper. Kursleiterin: Ronja […]
Luna-Yoga Abend
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandLuna Yoga ist eine alte, neu belebte Körperkunst und Heilweise. Im Luna Yoga wird über Haltungen und Bewegungen die Kraft der Mitte erfahren. Vom Becken als Sitz der Sexualorgane ausgehend entfalten sich Fruchtbarkeit und Kreativität. Meditationen und Entspannungen führen in die Tiefe des eigenen Erlebens. So lockt Luna Yoga zu Lebenslust, indem es Geschmeidigkeit und […]
Zapchen somatics
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandZapchen somatics von Julie Henderson ist eine Sammlung von spielerischen Übungen, die den Körper, die Stimme und den Atem mit einbeziehen. Auf humorvolle Weise wird ein Wohlgefühl gefördert, das zur Regeneration und Entspannung führt. Das Fließen von Energie in allen Geweben wird verbessert und Erschöpfungszustände können gelindert werden. Mit Freundlichkeit werden Gedanken und Gefühle positiv […]
Winterferien – keine Telefon- und Öffnungszeiten
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandWährend der Winterferien haben wir keine Telefon- und Öffnungszeiten. Anmeldungen und Beratungsanfragen bitte auf den Anrufbeantworter sprechen oder per Email senden. Wir wünschen eine gute Zeit!
Zapchen somatics
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandZapchen somatics von Julie Henderson ist eine Sammlung von spielerischen Übungen, die den Körper, die Stimme und den Atem mit einbeziehen. Auf humorvolle Weise wird ein Wohlgefühl gefördert, das zur Regeneration und Entspannung führt. Das Fließen von Energie in allen Geweben wird verbessert und Erschöpfungszustände können gelindert werden. Mit Freundlichkeit werden Gedanken und Gefühle positiv […]
Frauen mit Depressionen
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandDie Gruppe für Frauen mit Depression richtet sich an Frauen, die mehr Unterstützung brauchen, als in einer Selbsthilfegruppe möglich ist – Für die Gruppe ist ein kostenloses Vorgespräch nötig, bitte vereinbaren Sie einen Termin Tel: 0911 328262 Weitere Informationen zur Gruppe finden Sie hier. Kursleiterin: Irene Willuweit, Gestalttherapeutin 5 Termine, jeden Montag, Start Mo. 12.01. […]
Gebärmutterentfernung? Austauschabend
OnlineGebärmutterentfernung? Austauschabend für Frauen nach einer Gebärmutterentfernung und für Frauen, die noch vor der Entscheidung stehen. Kursleiterin: Carola Mägdefrau, Dipl. Sozialpädagogin, Heilpraktikerin Kurs Nr. Z4 Anmeldung Preise: 12,- / 10,-€
Orientalischer Tanz
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandOrientalischer Tanz fördert mit weichen, schwungvollen Bewegungen die Beweglichkeit und stärkt auf angenehme Weise die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Dies wirkt Verspannungen im gesamten Wirbelsäulenbereich entgegen und fördert eine gesunde Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Mit Entspannungseinheiten. Kursleiterin: Manuela Krick 4 Termine, Start Mi. 14.01. Kurs Nr. 1/3 Anmeldung Preise: 12,- / 10,-€
TRE – Neurogenes Zittern für den Kiefer
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandVerbissen, knirschend und gepresst hält der Kiefer viel Spannung. Mit den Übungen des TRE - Neurogenen Zittern ist dieses Mal der Kiefer im Fokus. Eine Einladung, den Kiefer zu lockern durch Dehnen, Berührung und Bewegung. Sie können Druck loslassen, Spannung ausgleichen und erfrischt, vielleicht sogar verjüngt in den Alltag zurückkehren. Kursleiterin: Petra Vetter, Heilpraktikerin für […]
Flinta* Connect (18-25 Jahre)
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandFlinta* Connect ist eine Austausch-, und Kreativgruppe über Themen, die uns Flinta* tagtäglich beschäftigen. Kursleiterin: Ronja Hartmann, Sexualpädagogin, Soziologin (BA). Kurs Nr. 1/5 https://www.fmgz-nuernberg.de/anmeldung/ Die Abende werden von Grow Happy unterstützt und können daher kostenlos stattfinden.
Frauen Qi Gong – sanft, natürlich, geschmeidig, entspannt, schön
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandFrauen Qi Gong - Aus dem reichen Schatz der chinesischen Medizin und des Qi Gong ist eine Reihe von Übungen entstanden, die speziell für die Bedürfnisse der Frauen ausgesucht wurden. Es sind geschmeidige, fließende Bewegungen, Selbstmassagen und stille Übungen verbunden mit der Vorstellungskraft, die der ganzheitlichen Stärkung und Harmonisierung unseres Körpers dienen. Die Methode kann […]