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Heute

  • Sound

    Wir fühlen durch sanfte Klänge in einem Klangbad in unseren Geist, Körper und Seele. Eine Stunde erholsame Auszeit zusammen. Kursleiterin: Mareike Foag - Sozialpädagogin (BA), Klangtherapeutin, Seminarleiterin für autogenes Training Kurs Nr: 5/4 Kursanmeldung Preis: 15,-/12,-€

  • Elternabend „Wie erkläre ich es meinem Kind?“

    Online

    „Mama, was ist eigentlich …?“ Spätestens jetzt wird klar: Die Fragen kommen – und sie wollen beantwortet werden. In unserem Online-Elternabend „Wie erkläre ich es meinem Kind?“ geht es darum, wie Gespräche über Pubertät, Gefühle, Liebe und Sexualität entspannt, ehrlich und altersgerecht gelingen – ohne Druck und ohne Fremdscham. Für Eltern von Kindern zwischen 9 […]

  • Zapchen somatics

    Zapchen somatics von Julie Henderson ist eine Sammlung von spielerischen Übungen, die den Körper, die Stimme und den Atem mit einbeziehen. Auf humorvolle Weise wird ein Wohlgefühl gefördert, das zur Regeneration und Entspannung führt. Das Fließen von Energie in allen Geweben wird verbessert und Erschöpfungszustände können gelindert werden. Mit Freundlichkeit werden Gedanken und Gefühle positiv […]

  • Pfingstferien – keine Telefon- und Öffnungszeiten

    Während der Pfingstferien haben wir keine Telefon- und Öffnungszeiten. Anmeldungen und Beratungsanfragen bitte auf AB sprechen oder per Email senden. Wir wünschen eine schöne Zeit!

  • Frauen mit Depressionen

    Die Gruppe für Frauen mit Depression richtet sich an Frauen, die mehr Unterstützung brauchen, als in einer Selbsthilfegruppe möglich ist – Für die Gruppe ist ein kostenloses Vorgespräch nötig, bitte vereinbaren Sie einen Termin Tel: 0911 328262 Weitere Informationen zur Gruppe finden Sie  hier. Kursleiterin: Irene Willuweit, Gestalttherapeutin 4 Termine, jeden Montag 18.00 - 20.15h, […]

  • Kein Bock auf Hormone !?

    NFP, Diaphragma und Co. – welche Methoden der hormonfreien Verhütung gibt es und wie funktionieren sie? In diesem Infoabend bekommst du einen Überblick über die verschiedenen Möglichkeiten, ihre Anwendung, Vorteile und Grenzen. Ziel ist es, dich bei einer informierten und selbstbestimmten Entscheidung zu unterstützen. Kursleiterin: Lilly Benner, Sozialpädagogin (BA) Kurs Nr: Z3 Anmeldung Preise: 12,-/10,-€

  • Orientalischer Tanz

    FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, Deutschland

    Orientalischer Tanz fördert mit weichen, schwungvollen Bewegungen die Beweglichkeit und stärkt auf angenehme Weise die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Dies wirkt Verspannungen im gesamten Wirbelsäulenbereich entgegen und fördert eine gesunde Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Mit Entspannungseinheiten. Kursleiterin: Manuela Krick 4 Termine: Start Mi. 10. Jun Kurs Nr. 6/2 Anmeldung Preise: 12,- / 10,-€

  • PMS/PMDS – mehrere Tage im Zyklus ausgeknockt ?

    Wir beschäftigen uns in diesem Infoabend mit den Symptomen von PMS/PMDS und erörtern mögliche Behandlungsformen. Es gibt die Möglichkeit zum Austausch, um Erfahrungen zu teilen und Unterstützung zu finden. Kursleiterin: Carola Mägdefrau, Heilpraktikerin, Dipl. Sozialpädagogin Kurs Nr: 6/3 Anmeldung Preis: 12,-/10,-€

  • Luna-Yoga Abend

    Luna Yoga ist eine alte, neu belebte Körperkunst und Heilweise.  Im Luna Yoga wird über Haltungen und Bewegungen die Kraft der Mitte erfahren. Vom Becken als Sitz der Sexualorgane ausgehend entfalten sich Fruchtbarkeit und Kreativität. Meditationen und Entspannungen führen in die Tiefe des eigenen Erlebens. So lockt Luna Yoga zu Lebenslust, indem es Geschmeidigkeit und […]

  • IoPT – Anliegenmethode zur Selbstbegegnung – nach Prof. Franz Ruppert

    Die Methode bietet eine intensive Auseinandersetzung mit dir und deinem aktuellen Anliegen. Deine Teilnahme am Workshop ist als Stellvertreterin oder mit eigenem Anliegen möglich. IoPT schenkt emotionale und/oder kognitive Klarheit und unterstützt die Selbstheilungskräfte. Kursleiterin: Heike Graf - Yogalehrerin BDY/EYU psychologische Beraterin mit Weiterbildung in IoPT Kurs Nr: 6/5 Anmeldung Preise: 30.-/20.-€

  • Frauen Qi Gong – sanft, natürlich, geschmeidig, entspannt & schön

    Frauen Qi Gong ist eine Reihe von Übungen aus dem Medizinischen QiGong, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet sind. Es sind geschmeidige, fließende Bewegungen, Selbstmassagen und stille Übungen verbunden, die der ganzheitlichen Stärkung und Harmonisierung unseres Körpers dienen. Die Methode kann bei Menstruationsbeschwerden ebenso helfen, wie bei Problemen mit den Wechseljahren. Kursleiterin: Mihaela […]

  • TRE – Neurogenes Zittern: Weite und Entspannung im Becken

    Wo es weit ist, kann neues Leben Platz finden; wo es weit ist, gibt es keine Verspannung, keinen Schmerz. Die TRE-Übungen wirken bis in die tiefe Beckenmuskulatur. Zitternd, vibrierend löst der Körper Verspannungen und dafür braucht es Hinwendung zum Beckenbereich. TRE steht für Tension and Trauma Releasing Exercises. Kursleiterin: Petra Vetter - Heilpraktikerin für Psychotherapie […]