Veranstaltungen

Veranstaltungen Suche und Ansichten, Navigation

Veranstaltung Ansichten-Navigation

Heute

  • Zwischen Rasur und Rebellion: Über Haare, Macht und Körperbilder

    In dieser Austauschrunde widmen wir uns dem Thema weibliche* Körperbehaarung – zwischen persönlichen Erfahrungen, gesellschaftlichen Schönheitsnormen und feministischer Selbstbestimmung. Gemeinsam sprechen wir darüber, welche Bedeutungen Haare auf unseren Körpern und auch in verschiedenen Kulturen haben können und wie sie mit Vorstellungen von Weiblichkeit, Scham und Freiheit verknüpft sind. Der Abend bietet Raum für offene Gespräche, […]

  • TRE – Open your heart – Neurogenes Zittern für den Herzraum

    Verschlossene Herzen wieder weich werden lassen; Verspannungen im Brustwirbelbereich, Armen und Händen sind eingeladen, sich zu lockern. Mit den Übungen des TRE - Tension and Trauma Release Exercises - ist dieses Mal der Brustraum im Fokus. Kursleiterin: Petra Vetter - Heilpraktikerin für Psychotherapie 3 Termine: Beginn 18. Mrz Kurs Nr. 3/5 Anmeldung Preise: 55.-/45.-€

  • Die natürliche Stimme befreien – Training, Empowerment, Spiel

    Ja-Sagen, Nein-Sagen, Sagen, was du willst ! Wir üben, wie all das leicht sein kann und angstfrei, mit genug Luft für alle Gefühle, laut und leise, verständlich, gelassen und freudvoll. Ein Kurs für Selbsterfahrung, Lernen und Wachsen Kursleiterin: Eleanora Allerdings (Theaterpödagogin, Stimmtrainerin für die Linklater Voice Method) Dies ist der 3. Termin von 3 - […]

  • Sinnlich verbunden – Tanz, Yoga & Kakao

    Ein Abend zum Ankommen, Spüren und Loslassen – ganz im eigenen Rhythmus. Wir kombinieren sanfte Yogaübungen zu zwei Chakren (Wurzel- und Herzchakra) mit heilsamen Mantras, kurzen Meditationen und kleinen Alltagsimpulsen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Anschließend lädt eine Sinnesreise mit Rohkakao und Gesang dazu ein, die Herzöffnung zu vertiefen, Körper und Geist […]

  • Die Vulva verstehen – Austausch & Selbstliebe

    Wir schauen gemeinsam auf die Vielfalt der Vulva, sprechen über Anatomie & Tabus. Im Fokus stehen außerdem Selbstbestimmung und Selbstbefriedigung Kursleiterin: Merle Zapfe, Sozialpädagogin (BA) Kurs Nr. 3/7 Anmeldung Preis: 12.-,/10.-€

  • Regelschmerzen sind nicht normal!

    Dahinter könnte sich Endometriose verbergen. Ein Informationsabend zur oftmals unentdeckten Krankheit und Behandlungsmöglichkeiten aus Schulmedizin und Naturheilkunde. Kursleiterin: Carola Mägdefrau, Heilpraktikerin, Dipl. Sozialpädagogin Kurs Nr: 3/8 Anmeldung Preise: 12.-/10.-€

  • Osterferien – keine Telefon- und Öffnungszeiten –

    Während der Osterferien vom 28. Mrz - 12. Apr haben wir keine Telefon- und Öffnungszeiten. Anmeldungen und Beratungsanfragen bitte auf AB sprechen oder per Email senden. Wir wünschen eine schöne Frühlingszeit!

  • Frauen mit Depressionen

    Die Gruppe für Frauen mit Depression richtet sich an Frauen, die mehr Unterstützung brauchen, als in einer Selbsthilfegruppe möglich ist – Für die Gruppe ist ein kostenloses Vorgespräch nötig, bitte vereinbaren Sie einen Termin Tel: 0911 328262 Weitere Informationen zur Gruppe finden Sie  hier. Kursleiterin: Irene Willuweit, Gestalttherapeutin 3 Termine, jeden Montag 18.00 - 20.15h, […]

  • Beckenboden – ein Ort der Kraft

    Ein ganzheitliches Beckenbodentraining. Senkungen & Inkontinenz vorbeugen und lindern sowie Wohlbefinden fördern. Kursleiterin: Carola Mägdefrau, Heilpraktikerin, Dipl. Sozialpädagogin 5 Termine, Start Di. 14. Apr Kursnr. 4/2 Anmeldung Preise: 60,-/50,-€

  • Orientalischer Tanz

    Orientalischer Tanz fördert mit weichen, schwungvollen Bewegungen die Beweglichkeit und stärkt auf angenehme Weise die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Dies wirkt Verspannungenen im gesamten Wirbelsäulenbereich entgegen und fördert eine gesunde Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Mit Entspannungseinheiten. Kursleiterin: Manuela Krick 4 Termine: Start Mi. 15. Apr Kurs Nr. 4/3 Anmeldung Preise: 12,- / 10,-€

  • Sexualität und Lust

    Was die eigenen Wünsche und Bedürfnisse von Frauen und weiblich sozialisierten Personen sind, wenn es um Sex und Nähe geht, spielt im Aufwachsen oftmals eine untergeordnete Rolle, wenn überhaupt. In diesem Workshop reden wir über verinnerlichte Glaubenssätze und daraus entstehende Herausforderungen in unserer heutigen Sexualität als auch dem Hereinfinden in die eigene Lust. Wir entwickeln […]

  • Flinta* Connect (18-25 Jahre)

    Flinta* Connect ist eine Austausch- und Kreativgruppe zu Themen, die uns Flinta* täglich beschäftigen. Wut, Selbstfürsorge, Pop-Kultur usw., jeder Termin widmet sich einem neuen übergeordneten Thema und soll als safer space Raum für Erfahrungen und Erleben schaffen. Kursleiterin: Lilly Benner, Sozialpädagogin (BA) Kurs Nr. 4/5 Anmeldung Die Abende werden von Grow Happy unterstützt und können […]