Orientalischer Tanz
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandOrientalischer Tanz fördert mit weichen, schwungvollen Bewegungen die Beweglichkeit und stärkt auf angenehme Weise die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Dies wirkt Verspannungen im gesamten Wirbelsäulenbereich entgegen und fördert eine gesunde […]
Infoabend Luna-Yoga
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandLuna Yoga ist eine alte, neu belebte Körperkunst und Heilweise. Im Luna Yoga wird über Haltungen und Bewegungen die Kraft der Mitte erfahren. Vom Becken als Sitz der Sexualorgane ausgehend […]
IoPT – Anliegenmethode zur Selbstbegegnung – nach Prof. Franz Ruppert
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandDie Methode bietet eine intensive Auseinandersetzung mit dir und deinem aktuellen Anliegen. Deine Teilnahme am Workshop ist als Stellvertreterin oder mit eigenem Anliegen möglich. IoPT schenkt emotionale und/oder kognitive Klarheit […]
Regelschmerzen sind nicht normal!
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandDahinter könnte sich Endometriose verbergen. Ein Informationsabend zur oftmals unentdeckten Krankheit und Behandlungsmöglichkeiten aus Schulmedizin und Naturheilkunde. Anlässlich des Tages der Endometriose am 29. September! Kursleiterin: Carola Mägdefrau, Heilpraktikerin, Dipl. […]
Zapchen somatics
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandZapchen somatics von Julie Henderson ist eine Sammlung von spielerischen Übungen, die den Körper, die Stimme und den Atem mit einbeziehen. Auf humorvolle Weise wird ein Wohlgefühl gefördert, das zur […]
Meine Vulva – Körperwissen und Empowerment
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandIn diesem Workshop lernen wir die Vulva in ihrer Vielfalt besser kennen. Wir sprechen über Anatomie, Gesundheit und gängige Mythen. Gemeinsam setzen wir uns mit Schamgefühlen und eigenen Erfahrungen auseinander. […]
Menstruation – dein Zyklus – deine Power
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandEinen kraftvollen, achtsamen Zyklus erleben? Wie geht das? Menstruation – dein Zyklus - deine Power – Ist ein inspirierender Abend mit Impulsen und weiblichen Wissen rund um deinen Zyklus. Kursleiterin: […]
Mädels*Abend – 12 bis 15 Jahre
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandSchnapp dir deine Freundinnen und komm' ins FMGZ. Wir quatschen über Liebe, Beziehungen, Sexualität, Pubertät, Verhütung, Zyklus, Menstruation... und alles was euch interessiert! Kursleiterin: Ronja Hartmann, Sexualpädagogin & Soziologin (BA). […]
Sound & Schreiben
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandWir reflektieren bei Sound & Schreiben mithilfe von einfachen Schreibimpulsen und fühlen danach durch sanfte Klänge in einem Klangbad in unseren Geist, Körper und Seele. Eine Stunde erholsame Auszeit, zusammen. […]
Arbeit an inneren Blockaden
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandWir arbeiten an inneren Blockaden - der Kurs unterstützt dich dabei Scham & negative Glaubenssätze in Bezug auf deine Persönlichkeit & Sexualität zu erkennen und bietet dir Unterstützung, diese zu […]
Frauen mit Depressionen
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandDie Gruppe für Frauen mit Depression richtet sich an Frauen, die mehr Unterstützung brauchen, als in einer Selbsthilfegruppe möglich ist – Für die Gruppe ist ein kostenloses Vorgespräch nötig, bitte […]
Brustgesundheit und Wohlbefinden
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandSie erhalten Informationen zur Anatomie Ihrer Brust, Veränderungen im Zyklus und in den Lebensphasen. Sie lernen die Brusttastuntersuchung und die Brustmassage kennen als Grundlage für eine positive Beziehung zu eigenen […]