Regelschmerzen sind nicht normal!
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandDahinter könnte sich Endometriose verbergen. Ein Informationsabend zur oftmals unentdeckten Krankheit und Behandlungsmöglichkeiten aus Schulmedizin und Naturheilkunde. Anlässlich des Tages der Endometriose am 29. September! Kursleiterin: Carola Mägdefrau, Heilpraktikerin, Dipl. Sozialpädagogin Kurs Nr: 9/6 Anmeldung Preise: 12.-/10.-€
Zapchen somatics
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandZapchen somatics von Julie Henderson ist eine Sammlung von spielerischen Übungen, die den Körper, die Stimme und den Atem mit einbeziehen. Auf humorvolle Weise wird ein Wohlgefühl gefördert, das zur Regeneration und Entspannung führt. Das Fließen von Energie in allen Geweben wird verbessert und Erschöpfungszustände können gelindert werden. Mit Freundlichkeit werden Gedanken und Gefühle positiv […]
Meine Vulva – Körperwissen und Empowerment
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandIn diesem Workshop lernen wir die Vulva in ihrer Vielfalt besser kennen. Wir sprechen über Anatomie, Gesundheit und gängige Mythen. Gemeinsam setzen wir uns mit Schamgefühlen und eigenen Erfahrungen auseinander. Ziel ist es, ein positives und selbstbestimmtes Körpergefühl zu stärken – im eigenen Tempo und in einem geschützten Raum. Kursleiterin: Ronja Hartmann, Sexualpädagogin, Soziologin (BA). […]
Menstruation – dein Zyklus – deine Power
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandEinen kraftvollen, achtsamen Zyklus erleben? Wie geht das? Menstruation – dein Zyklus - deine Power – Ist ein inspirierender Abend mit Impulsen und weiblichen Wissen rund um deinen Zyklus. Kursleiterin: Lorna Rechberg Kurs Nr. 10/3 Anmeldung Preise: 12,- / 10,-€
Mädels*Abend – 12 bis 15 Jahre
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandSchnapp dir deine Freundinnen und komm' ins FMGZ. Wir quatschen über Liebe, Beziehungen, Sexualität, Pubertät, Verhütung, Zyklus, Menstruation... und alles was euch interessiert! Kursleiterin: Ronja Hartmann, Sexualpädagogin & Soziologin (BA). Kurs Nr: 10/4 Anmeldung Preise: 2,50 pro Mädchen Ihr könnt gerne auch zu anderen Zeiten Termine vereinbaren!
Sound & Schreiben
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandWir reflektieren bei Sound & Schreiben mithilfe von einfachen Schreibimpulsen und fühlen danach durch sanfte Klänge in einem Klangbad in unseren Geist, Körper und Seele. Eine Stunde erholsame Auszeit, zusammen. Kursleiterin: Mareike Foag, Sozialpädagogin (BA), Klang- und Schreibtherapeutin, Seminarleiterin für autogenes Training Kurs Nr: 10/5 Kursanmeldung Preis: 21,-/16,-€
Arbeit an inneren Blockaden
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandWir arbeiten an inneren Blockaden - der Kurs unterstützt dich dabei Scham & negative Glaubenssätze in Bezug auf deine Persönlichkeit & Sexualität zu erkennen und bietet dir Unterstützung, diese zu lösen. Kursleiterin: Jess Hager, Sexualberaterin Kurs Nr. 10/6 Anmeldung 20,-€/15,-€
Frauen mit Depressionen
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandDie Gruppe für Frauen mit Depression richtet sich an Frauen, die mehr Unterstützung brauchen, als in einer Selbsthilfegruppe möglich ist – Für die Gruppe ist ein kostenloses Vorgespräch nötig, bitte vereinbaren Sie einen Termin Tel: 0911 328262 Weitere Informationen zur Gruppe finden Sie hier. Kursleiterin: Irene Willuweit, Gestalttherapeutin 3 Termine, jeden Montag, Start Mo. 13.10. […]
Brustgesundheit und Wohlbefinden
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandSie erhalten Informationen zur Anatomie Ihrer Brust, Veränderungen im Zyklus und in den Lebensphasen. Sie lernen die Brusttastuntersuchung und die Brustmassage kennen als Grundlage für eine positive Beziehung zu eigenen Brust. Kursleiterin: Lilly Benner, Sozialpädagogin (BA) Kurs Nr . 10/8 Anmeldung Preise: 15.- / 12.-€
TRE – Weite und Entspannung im Becken – Neurogenes Zittern
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandMit den Übungen von TRE den Zugang zu kontrolliertem Zittern finden: der Körper reguliert Verspannungen, löst Stress, beruhigt das Denken. Das Becken weiten, den Kiefer entspannen, Ruhe finden durch Zuwendung, Körperbereiche durch Aufmerksamkeit erreichen. Kursleiterin: Petra Vetter, Heilpraktikerin für Psychotherapie 3 Termine: 15.10., 22.10. & 29.10.2025 Kurs Nr. 10/9 Anmeldung Preise: 55.-/45.- €
Infoabend Blasenentzündung
OnlineBehandlungsmöglichkeiten aus Schulmedizin und Naturheilkunde. Kursleiterin: Anna Lotta Hinze, Studentin der sozialen Arbeit (BA) Kurs Nr. Z1 Anmeldung Preise: 12,- / 10,-€
Luna-Yoga Abend
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandLuna Yoga ist eine alte, neu belebte Körperkunst und Heilweise. Im Luna Yoga wird über Haltungen und Bewegungen die Kraft der Mitte erfahren. Vom Becken als Sitz der Sexualorgane ausgehend entfalten sich Fruchtbarkeit und Kreativität. Meditationen und Entspannungen führen in die Tiefe des eigenen Erlebens. So lockt Luna Yoga zu Lebenslust, indem es Geschmeidigkeit und […]