Frauen Qi Gong – sanft, natürlich, geschmeidig, entspannt, schön
Frauen Qi Gong - Aus dem reichen Schatz der chinesischen Medizin und des Qi Gong ist eine Reihe von Übungen entstanden, die speziell für die Bedürfnisse der Frauen ausgesucht wurden. Es sind geschmeidige, fließende Bewegungen, Selbstmassagen und stille Übungen verbunden mit der Vorstellungskraft, die der ganzheitlichen Stärkung und Harmonisierung unseres Körpers dienen. Die Methode kann […]
Waldbaden
Shinrin Yoku bedeutet mit allen Sinnen in den Wald einzutauchen und sich mit den guten Inhaltsstoffen eines "Waldbades" zu entspannen. Einatmen, spüren und Energie tanken durch achtsames Naturerleben. Das Miteinander wird in den gemeinsamen Stunden durch aktives und spielerisches Naturerleben erfahren. Kursleiterin: Alexandra Thiele, Kursleiterin für Waldbaden - Achtsamkeit im Wald; Zertifikat der Deutschen Akademie […]
Sommerferien – keine Telefon- und Öffnungszeiten –
Während der Sommerferien haben wir keine Telefon- und Öffnungszeiten. Anmeldungen und Beratungsanfragen bitte auf AB sprechen oder per Email senden. Wir wünschen eine gute Zeit!
Frauen mit Depressionen
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandDie Gruppe für Frauen mit Depression richtet sich an Frauen, die mehr Unterstützung brauchen, als in einer Selbsthilfegruppe möglich ist – Für die Gruppe ist ein kostenloses Vorgespräch nötig, bitte vereinbaren Sie einen Termin Tel: 0911 328262 Weitere Informationen zur Gruppe finden Sie hier. Kursleiterin: Irene Willuweit, Gestalttherapeutin 3 Termine, jeden Montag, Start Mo. 01.09. […]
Flinta* Connect (18-25 Jahre)
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandFlinta* Connect ist eine Austausch-, und Kreativgruppe über Themen, die uns Flinta* tagtäglich beschäftigen. Kursleiterin: Ronja Hartmann, Sexualpädagogin, Soziologin (BA). Die Abende werden von Grow Happy unterstützt und können daher kostenlos stattfinden. Kurs Nr. 9/2 https://www.fmgz-nuernberg.de/anmeldung/ kostenlos
Orientalischer Tanz
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandOrientalischer Tanz fördert mit weichen, schwungvollen Bewegungen die Beweglichkeit und stärkt auf angenehme Weise die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Dies wirkt Verspannungen im gesamten Wirbelsäulenbereich entgegen und fördert eine gesunde Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Mit Entspannungseinheiten. Kursleiterin: Manuela Krick 4 Termine, Start Mi. 24.09. Kurs Nr. 9/3 Anmeldung Preise: 12,- / 10,-€
Infoabend Luna-Yoga
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandLuna Yoga ist eine alte, neu belebte Körperkunst und Heilweise. Im Luna Yoga wird über Haltungen und Bewegungen die Kraft der Mitte erfahren. Vom Becken als Sitz der Sexualorgane ausgehend entfalten sich Fruchtbarkeit und Kreativität. Meditationen und Entspannungen führen in die Tiefe des eigenen Erlebens. So lockt Luna Yoga zu Lebenslust, indem es Geschmeidigkeit und […]
IoPT – Anliegenmethode zur Selbstbegegnung – nach Prof. Franz Ruppert
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandDie Methode bietet eine intensive Auseinandersetzung mit dir und deinem aktuellen Anliegen. Deine Teilnahme am Workshop ist als Stellvertreterin oder mit eigenem Anliegen möglich. IoPT schenkt emotionale und/oder kognitive Klarheit und unterstützt die Selbstheilungskräfte. Kursleiterin: Heike Graf, Yogalehrerin BDY/EYU psychologische Beraterin mit Weiterbildung in IoPT Kurs Nr: 9/5 Anmeldung Preise: 20.-/15.- € (+45.-/35.-€ bei eigener […]
Regelschmerzen sind nicht normal!
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandDahinter könnte sich Endometriose verbergen. Ein Informationsabend zur oftmals unentdeckten Krankheit und Behandlungsmöglichkeiten aus Schulmedizin und Naturheilkunde. Anlässlich des Tages der Endometriose am 29. September! Kursleiterin: Carola Mägdefrau, Heilpraktikerin, Dipl. Sozialpädagogin Kurs Nr: 9/6 Anmeldung Preise: 12.-/10.-€
Zapchen somatics
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandZapchen somatics von Julie Henderson ist eine Sammlung von spielerischen Übungen, die den Körper, die Stimme und den Atem mit einbeziehen. Auf humorvolle Weise wird ein Wohlgefühl gefördert, das zur Regeneration und Entspannung führt. Das Fließen von Energie in allen Geweben wird verbessert und Erschöpfungszustände können gelindert werden. Mit Freundlichkeit werden Gedanken und Gefühle positiv […]
Meine Vulva – Körperwissen und Empowerment
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandIn diesem Workshop lernen wir die Vulva in ihrer Vielfalt besser kennen. Wir sprechen über Anatomie, Gesundheit und gängige Mythen. Gemeinsam setzen wir uns mit Schamgefühlen und eigenen Erfahrungen auseinander. Ziel ist es, ein positives und selbstbestimmtes Körpergefühl zu stärken – im eigenen Tempo und in einem geschützten Raum. Kursleiterin: Ronja Hartmann, Sexualpädagogin, Soziologin (BA). […]
Menstruation – dein Zyklus – deine Power
FMGZ Nürnberg Fürther Straße 154 / RG, Nürnberg, DeutschlandEinen kraftvollen, achtsamen Zyklus erleben? Wie geht das? Menstruation – dein Zyklus - deine Power – Ist ein inspirierender Abend mit Impulsen und weiblichen Wissen rund um deinen Zyklus. Kursleiterin: Lorna Rechberg Kurs Nr. 10/3 Anmeldung Preise: 12,- / 10,-€