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SUMMARY:Orientalischer Tanz
DESCRIPTION:Orientalischer Tanz fördert mit weichen\, schwungvollen Bewegungen die Beweglichkeit und stärkt auf angenehme Weise die Rücken-\, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur.\nDies wirkt Verspannungen im gesamten Wirbelsäulenbereich entgegen und fördert eine gesunde Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Mit Entspannungseinheiten. \nKursleiterin: Manuela Krick \n4 Termine\, Start Mi. 14.01. \nKurs Nr. 1/3 \nAnmeldung\n \nPreise: 12\,- / 10\,-€
URL:https://www.fmgz-nuernberg.de/veranstaltung/orientalischer-tanz-12/
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SUMMARY:TRE - Neurogenes Zittern für den Kiefer
DESCRIPTION:Verbissen\, knirschend und gepresst hält der Kiefer viel Spannung. Mit den Übungen des TRE – Neurogenen Zittern ist dieses Mal der Kiefer im Fokus. Eine Einladung\, den Kiefer zu lockern durch Dehnen\, Berührung und Bewegung. Sie können Druck loslassen\, Spannung ausgleichen und erfrischt\, vielleicht sogar verjüngt in den Alltag zurückkehren. \nKursleiterin: Petra Vetter\, Heilpraktikerin für Psychotherapie \nAchtung Änderung zum gedruckten Programm! \n3 Termine: 14.01.\, 21.01. & 28.01. \nKursnr. 1/4 \nAnmeldung\n \nPreis: 55.- /45.- €
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