Kurse für Körper und Seele
Zapchen somatics
Regelmäßige Termine
Im Einklang sein mit Zapchen somatics. Eine besondere Form von Körperarbeit nach Julie Henderson. Diese Übungen nutzen die Ressourcen unseres Körpers durch Bewegung, Atem und Stimme. Irene Willuweit, Gestalttherapeutin, Zapchen somatics Trainerin
Mi. 12.09.18 18.30 – 20.30 Uhr, Kursnr. 9/1 15.-/12.-€
Mi. 10.10.18 18.30 – 20.30 Uhr, Kursnr. 10/2 15.-/12.-€
Sa. 10.11.18 10.00 – 17.00 Uhr, Kursnr. 11/4 66.-/55.-€
Mi. 12.12.18 18.30 – 20.30 Uhr, Kursnr. 12/5 15.-/12.-€
Mi. 23.01.19 18.30 – 20.30 Uhr, Kursnr. 1/5 15.-/12.-€
Mi. 20.02.19 18.30 – 20.30 Uhr, Kursnr. 2/2 15.-/12.-€
Anmeldung
Oktober 2018
So. 14.10. – 14.00 – 18.00 Uhr, Kreise ziehen – zur Mitte kommen. Wir tanzen (Frauen)kreistänze aus unterschiedlichen Kulturen. Carola Mägdefrau, Heilpraktikerin, Dipl. Sozialpädagogin, Kursnr. 10/4 – 25.-/20.-€
Anmeldung
November 2018
Do. 08.11. – 17.00 – 18.30 Uhr, Stärkung des Beckenbodens – ein Ort der Kraft. Ein ganzheitliches Beckenbodentraining. Senkungen und Inkontinenz vorbeugen und lindern sowie Wohlbefinden fördern. Carola Mägdefrau, Heilpraktikerin, Dipl. Sozialpädagogin, Kursnr. 11/2 5x – 55.-/44.-Euro
Sa. 24.11. – 10.00 –17.00 Uhr, SelbstFürsorge – ein Verwöhntag für Frauen mit Endometriose, Myomen, Zysten, Schilddrüsen-Erkrankung….Entdecke Deine eigenen Ressourcen, Deine Kraft- Orte im Körper mit Hilfe innerer Körper-Bilder und Körperweisheit. Körper und Geist dürfen zur Ruhe kommen. Visualisierungen, Meditation, Körperübungen etc. begleiten Dich durch den Tag. Anne Albersmeier, Kursnr. 11/7 – 66.-/55.-€
Anmeldung
Dezember 2018
So. 02.12. – 10.00 – 12.00 Uhr, Tanzend innehalten. Raus aus dem Vorweihnachtsstress und rein ins Wohlfühlen. Nehmen Sie sich ein paar Stunden Zeit und genießen Sie verschiedene Übungen zum Tanzen, Innehalten und Wahrnehmen. Sophie Habenicht, Physiotherapeutin & Tänzerin, Kursnr. 12/2 – 15.-/12.-€
Anmeldung
Januar 2019
Sa. 19.01. – 14.00 – 17.00 Uhr, Moxibustion bei Frauenleiden. Moxibustion ist eine chinesische Heilmethode. Mit einer Art gepresster Zigarre aus Beifußkraut werden verschiedene Akupunkturpunkte mit Abstand zum Körper erwärmt. Moxibustion ist eine effektive Wärmetherapie, mit deren Hilfe der Energiefluss im Körper angeregt werden kann. An diesem Nachmittag geht es um die Anleitung zur Selbsthilfe-Anwendung bei Frauenleiden wie Endometrioseschmerzen, Regelschmerzen oder Regelstörungen. Daniela Reissig, Dipl. Sozialpädagogin FH, Heilpraktikerin, Kursnr. 1/3 – 20.-/15.-€
Di. 22.01. – 18.00 – 19.00 Uhr, YOGA auf dem Stuhl. Mit achtsamer Atmung und Bewegung im Augenblick sein – fördert das Wohlbefinden, die Beweglichkeit und die Durchblutung des Körpers. Egal, ob Sie sich zu dick, zu steif, zu alt,… fühlen: die Übungen sind leicht auszuführen und wirkungsvoll für mehr Lebensfreude, Frische und innere Ruhe im Alltag. Keine Vorkenntnisse erforderlich! Fünf Termine zum Kennenlernen. Anne Albersmeier, Heilpraktikerin, Kursnr. 1/4 5x, 55.-/44.-€
Anmeldung
Februar 2018
Sa. 09.02. – 14.00 – 17.00 Uhr, Entdeckungsreise Becken. Eine theoretische und praktische Entdeckungsreise mit Anatomie, Bewegungsübungen und Tanz rund um das Becken, für Frauen mit und ohne Unterleibserkrankungen, Kinderwunsch und Neugierige. Sophie Habenicht, Physiotherapeutin & Tänzerin, Kursnr. 2/1 – 15.-/12.-€
Anmeldung