Kurse für Körper und Seele

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Zapchen somatics

Zapchen somatics von Julie Henderson ist eine Sammlung von spielerischen Übungen, die den Körper, die Stimme und den Atem mit einbeziehen. Auf humorvolle Weise wird ein Wohlgefühl gefördert, das zur Regeneration und Entspannung führt. Das Fließen von Energie in allen Geweben wird verbessert und Erschöpfungszustände können gelindert werden. Mit Freundlichkeit werden Gedanken und Gefühle positiv beeinflusst um ein Wohlgefühl zu spüren.

Regelmäßige Termine

Mi. 05.10. 18.00 – 20.00 Uhr, Kursnr. 10/1 – 15.-/12.-€
Mi. 09.11. 18.00 – 20.00 Uhr, Kursnr. 11/2 – 15.-/12.-€
Mi. 07.12. 18.00 – 20.00 Uhr, Kursnr. 12/3 – 15.-/12.-€
Sa. 21.01. 10.00 – 14.00 Uhr, Kursnr. 1/4 – 43.-/37.-€
Mi. 15.02. 18.00 – 20.00 Uhr, Kursnr. 2/2 – 15.-/12.-€

Nur mit Anmeldung!

Anmeldung

Sommerferien von 08.08. bis 09.09. *

August/September 2022

28.09. + 12.10.  – 19.00 – 20.30 Uhr, Weite und Entspannung im Becken –TRE – Therapeutisches Zittern. Wo es weit ist, kann neues Leben Platz finden, wo es weit ist, gibt es keine Verspannung, keinen Schmerz. Die TRE-Übungen wirken bis in die tiefe Beckenmuskulatur.  Zitternd, vibrierend löst der Körper Verspannungen und dafür braucht es Hinwendung an den Beckenbereich… Frauen mit Kinderwunsch und Regelschmerzen sind herzlich willkommen. Petra Vetter, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kursnr. 9/2 2x – 30.-/24.-€

Anmeldung

Oktober 2022

Sa. 15.10./So. 16.10. & Sa. 29.10.  – 14.00 – 18.00 Uhr Fruchtbarkeits-/Frauenmassage nach Birgit Zart/Gowri Motha. Ein Instrument der Selbsthilfe bei bisher nicht erfülltem Kinderwunsch und frauenspezifischen Beschwerden. Die Teilnehmerinnen massieren sich unter Anleitung gegenseitig. Laut Birgit Zart, einer Pionierin der alternativen Kinderwunschhilfe, werden Körper und Seele zur Entgiftung angeregt, die weiblichen Organe gestärkt und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Nach Wunsch können beim letzten Termin die Partner*innen für zwei Stunden dazukommen, um die Massage zu üben. Jessika Muhr, Massagetherapeutin und Yogalehrerin, Kursnr. 10/5 3x – 120.-/100.-€, maximal sechs Frauen.

So. 23.10. – 10.00 – 13.00 Uhr,  IoPT – Anliegenmethode zur Selbstbegegnung – nach Prof. Franz Ruppert. Die Methode bietet eine intensive  useinandersetzung mit dir und deinem aktuellen Anliegen. Deine Teilnahme am Workshop ist als Stellvertreterin oder mit eigenem Anliegen möglich. IoPT schenkt emotionale und/oder kognitive Klarheit und unterstützt die Selbstheilungskräfte. Heike Graf, Yogalehrerin BDY/EYU psychologische Beraterin mit Weiterbildung in IoPT, Kursnr. 10/7 – 20.-/15.-€

Anmeldung

November 2022

Herbstferien von 31.10. bis 06.11. *

Di. 15.11.  – 17.00 – 18.30 Uhr, Beckenboden – ein Ort der Kraft. Ein ganzheitliches Beckenbodentraining. Senkungen & Inkontinenz vorbeugen und lindern sowie Wohlbefinden fördern. Carola Mägdefrau, Heilpraktikerin, Dipl. Sozialpädagogin,  Kursnr. 11/4 5x – 55.-/44.-€

So. 20.11.  – 16.00 – 18.00 Uhr, Raus aus dem Stress und rein ins Wohlfühlen. Nehmen Sie sich zwei Stunden Zeit für sich und genießen Sie sich mit verschiedensten Übungen zum Tanzen, Innehalten und Wahrnehmen. Sophie Habenicht, Physiotherapeutin & Tänzerin, Kursnr. 11/5 – 15.-/12.-€

Anmeldung

Dezember 2022

Sa. 03.12.  – 14.00–16.30 Uhr,  Kreise ziehen – zur Mitte kommen. Wir tanzen (Frauen)kreistänze aus unterschiedlichen Kulturen. Carola Mägdefrau, Heilpraktikerin, Dipl. Sozialpädagogin, Kursnr. 12/2 – 15.-/12.-€

So. 18.12. – 10.00 – 13.00 Uhr,  IoPT – Anliegenmethode zur Selbstbegegnung – nach Prof. Franz Ruppert. Heike Graf, Info – Siehe Termin 23.10.Kursnr. 12/5 – 20.-/15.-€

Anmeldung

Weihnachtsferien von 23.12. bis 05.01. *

Januar 2023

Mi. 25.01.  – 19 – 20.30 Uhr, Weite und Entspannung im Becken – TRE – Therapeutisches Zittern. Siehe Term in 28.09. Kursnr. 1/7 3x – 45.-/36.-€, (weitere Termine 01.02.+08.02.23)

Anmeldung

Februar 2023

Faschingsferien von 20.02. bis 24.02. *

Do. 16.02.  – 19.00 – 20.30 Uhr,  Infoabend IoPT – Anliegenmethode zur Selbstbegegnung – nach Prof. Franz Ruppert. Heike Graf, Info – Siehe Termin 23.10., Kursnr. 2/3 – 10.-/8.-€

Anmeldung


*In den Ferien finden keine Telefon- & Öffnungszeiten statt. Anmeldungen und Beratungsanfragen bitte auf AB sprechen oder per Email schicken.